 |
Экзаменационная программа для взрослых |
Аттестация на степени Кю и Дан в клубах-членах ФААМО проходит по установленной ФААР (Федерация Айкидо Айкикай России) программе, которая соответствует общепринятым мировым стандартам.
|
Кю / Дан |
Сроки (минимум) |
Иккё |
Никкё |
Санкё |
Ёнкё |
Гокё |
Ирими нагэ |
Котэгаэси |
Сихонагэ |
Тэнтинагэ |
Кайтэн нагэ |
Кокю хо |
Дзию вадза |
|
5 кю |
6 мес |
Сёмэн ути (t,s) Коса дори Ката дори (t,s) |
Сёмэн ути |
|
|
|
Сёмэн ути Коса дори |
Кататэ дори |
Катате дори Коса дори |
|
|
Рётэ дори (s) |
|
|
4 кю |
6 мес |
Сёмэн ути (t,s) Катате дори Коса дори Ката дори (t,s) |
Сёмэн ути |
|
|
Сёмэн ути Катате дори Коса дори
|
Сёмэн ути Катате дори
|
Катате дори (t,hh) Коса дори Ёкомэн ути Рётэ дори (hh)
|
|
|
Рётэ дори (s) |
|
|
|
3 кю |
6 мес |
Сёмэн ути (t,s) Катате дори Коса дори Ката дори (t,s) Ёкомэн ути |
|
Сёмэн ути Катате дори Коса дори Ёкомэн ути |
Сёмэн ути Катате дори Ёкомэн ути |
Катате дори (t,hh) Коса дори Ёкомэн ути Рётэ дори (hh) |
Рётэ дори |
Катате дори (ути кайтэн) |
Катате дори Моротэ дори Рётэ дори (s) |
|
|||
|
2 кю |
9 мес |
Сёмэн ути (t,s) Катате дори Коса дори Ката дори (t,s) Ёкомэн ути Моротэ дори Рётэ дори |
Сёмэн- ути
|
Сёмэн ути Катате дори Коса дори Ёкомэн ути Усиро рётэ дори Тсуки |
Сёмэн ути Катате дори Ёкомэн ути Усиро рётэ дори |
Сёмэн ути Кататэ дори (t,hh) Коса дори Ёкомэн ути Усиро рётэ дори Рётэ дори (t,hh) |
Рётэ дори |
Катате дори (ути и сото) Усиро рётэ дори |
Катате дори Моротэ дори Рётэ дори (s) |
Кататэ дори Моротэ дори |
|||
|
1 кю |
9 мес |
Сёмэн ути (t,s,hh) Катате дори Коса дори Ката дори (t,s) Ёкомэн ути (t,s) Моротэ дори Рётэ дори Усиро рётэ дори |
Сёмэн- ути Ёкомэн ути Тсуки |
Сёмэн ути (t,hh) Катате дори Коса дори Ёкомэн ути Усиро рётэ дори Моротэ дори Рётэ дори Тсуки |
Сёмэн ути (t,s,hh) Катате дори (t,hh) Ёкомэн ути Усиро рётэ дори Моротэ дори Тсуки |
Сёмэн ути Кататэ дори (t,hh) Коса дори Ёкомэн ути (t,hh) Усиро рётэ дори Рётэ дори (t,hh) Моротэ дори |
Рётэ дори |
Катате дори (ути и сото) Усиро рётэ дори Семэн ути (t,hh) Тсуки |
Катате дори Моротэ дори Рётэ дори (s) |
Кататэ дори Рётэ дори Моротэ дори |
|||
| 1 Дан | 1 год | Базовые приёмы от сёмэн ути, ёкомэн ути, тсуки, а также от всех форм захватов за плечи, локти, предплечья, запястья, захваты за кимоно (тати (t), сувари (s), ханми нандати (hh)). | |||||||||||
| 2 Дан | 2 года | То же, что и 1 Дан, а также танто дори, футари гакэ, реферат/статья на тему, связанную с айкидо. | |||||||||||
| 3 Дан | 3 года | То же, что и 2 Дан, а также тати дори, дзё дори, танин гакэ (3 и более атакующих), реферат/статья на тему, связанную с айкидо. | |||||||||||
| 4 Дан | 4 года | Дзию вадза от любой базовой атаки, упомянутой выше, эссе по айкидо. | |||||||||||
Требования к выполнению технических действий.
Критерии их оценки.
|
5 Кю |
|
|
Требования |
Критерии |
|
Знание терминологии. |
КАМАЭ: Позиция (Осанка), способствующая нормальному функционированию жизнеобеспечивающих систем организма и сохранению равновесия в процессе выполнения технического действия. КИХОН/ТАЙСАБАКИ (НАПРАВЛЕНИЕ): Наилучший вектор движения, при котором техническое действие имеет максимальный эффект. ДЗАНСИН: Корректное отношение к партнёру. |
|
4 Кю |
|
|
Требования |
Критерии |
|
Форма выполнения технического действия. |
КАМАЭ: Исходное положение, состояние "оперативного покоя”, в котором концентрировано воплощение готовности к действию. КИХОН/ТАЙСАБАКИ: Максимально (анатомически возможный) размах конечностей при выполнении технического действия (Амплитуда). ДЗАНСИН: Контроль за выполнением технического действия в зоне условно обозначенной площадки. СИНРИН: Равномерное распределение сил на период выполнения программы экзамена. |
| 3 Кю | |
|
Требования |
Критерии |
|
Мощность выполнения техни-ческого действия. |
КАМАЭ: Рациональная оперативная поза, поддерживающая статическое и динамическое равновесие. КИХОН/ТАЙСАБАКИ: Общий путь перемещения тела, обусловленный естественными способностями строения и функционирования органов движения (траектория). ДЗАНСИН: Правильный выбор времени и момента выполнения технического действия. СИНРИН: Точность выполнения технического действия соизмеримая с мощностью и скоростью движений с учётом опорных точек в заданных пространственно-временных условиях. МААЙ: Выбор дистанции, с которой техническое действие может быть выполнено максимально эффективно. |
|
2 Кю |
|
|
Требования |
Критерии |
|
Завершённость выполнения технического действия. |
КАМАЭ: Оперативная поза, способствующая оптимально проявить физические качества. КИХОН/ТАЙСАБАКИ: Точность при выполнении технического действия относительно партнёра, обусловленное условиями взаимодействия с ним. СИНРИН: Целесообразность сочетания и регулирования скоростей отдельных фаз и всего движения в целом. МААЙКАН: Контроль дистанции в процессе выполнения технического действия в зависимости от реакции партнёра. ДЗАНСИН: Состояние психологической готовности и мобилизации во время выполнения технического действия. |
|
1 Кю |
|
|
Требования |
Критерии |
|
Реалистичность при выпол-нении технического действия. |
КАМАЭ: Позиция, при которой техническое действие может быть выполнено максимально эффективно. КИХОН/ТАЙСАБАКИ: Скорость выполнения технического соизмерима с уровнем подготовки партнёра. ДЗАНСИН: Состояние психологической мобилизации до, во время и после выполнения технического действия, контроля ситуации и готовности к выполнению нового технического действия. СИНРИН: Решительность при выполнении технического действия, которое в реальной ситуации привело бы к поражению противника. КОНДЗЁ: Боевой дух. Характер. Умение сдерживать свои эмоции. МААЙ: Пространственно-временная характеристика выбора момента выполнения технического действия с максимальной эффективностью.
|
